目前階段,人類用于治療腦卒中的藥物,只是預(yù)防腦卒中的發(fā)作或是復(fù)發(fā),而對已經(jīng)形成的后遺癥幫助不大。但大多數(shù)腦卒中后遺癥的患者,經(jīng)過正確的鍛煉,都可以得到良好的恢復(fù)。
1.正確理解腦中風(fēng)之后的康復(fù)期
當(dāng)大腦神經(jīng)受損之后,依靠其他正常的腦細(xì)胞可以進(jìn)行代償,逐漸地恢復(fù)功能。而人的大腦可塑性是終生的,也就是說,康復(fù)期并不只是一年,而是隨著康復(fù)鍛煉不斷地進(jìn)行,功能恢復(fù)得就會越來越好。所謂的“黃金期”,只是說在這個(gè)階段恢復(fù)的進(jìn)展比較快,之后的進(jìn)展會慢一些,但并不會停下來。
就好比小孩子從出生要到1歲學(xué)走,2~3歲學(xué)說話,4~5歲才能學(xué)會寫字。這個(gè)學(xué)習(xí)的過程我們沒法加速,只能按部就班地學(xué)習(xí)。腦卒中之后的功能障礙也是這樣,所有的一切,都要從頭開始學(xué)習(xí)才可以。但小孩子學(xué)習(xí)是正常的狀態(tài),而腦卒中是一種病理狀態(tài),所以學(xué)習(xí)的進(jìn)展會更慢一些,但絕不會停滯不前。
2.大多數(shù)人在1年內(nèi)會得到較好的康復(fù)
大多數(shù)腦卒中患者只是在發(fā)病初期癥狀較重,暫時(shí)產(chǎn)生偏癱的現(xiàn)象,但經(jīng)過康復(fù)鍛煉之后,在1年之內(nèi)都會得到較好的恢復(fù)。其中下肢的恢復(fù)較快,超過一半的患者在3個(gè)月左右,就可以通過拐杖或是助行器等重新站立并移動(dòng)。
上肢的功能恢復(fù)得比下肢慢一些,通常在6個(gè)月左右運(yùn)動(dòng)功能才可以有部分恢復(fù),而手部的運(yùn)動(dòng)則需要1年左右才可以,而精細(xì)的運(yùn)動(dòng)則需要更長的時(shí)間,想達(dá)到徹底“恢復(fù)如初”的狀態(tài),需要漫長時(shí)間的鍛煉。如果語言能力發(fā)生障礙,可能在1年左右才會理解簡單的句子,但表達(dá)能力則需要更久的鍛煉才可以恢復(fù)。
3.康復(fù)時(shí)要注意避免的誤區(qū)
腦卒中的致殘率雖然很高,但這種殘疾是大腦中的疾病所致,運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)是完好的,只要通過正確的康復(fù)鍛煉,大腦逐漸產(chǎn)生代償功能之后是可以逐漸恢復(fù)的。只要自己不放棄,就可以恢復(fù)。
避免錯(cuò)誤鍛煉:很多人渴盼迅速康復(fù),在做康復(fù)訓(xùn)練的時(shí)候,只要肢體可以活動(dòng)了,就自己加大鍛煉的力度和強(qiáng)度,結(jié)果造成錯(cuò)誤動(dòng)作,比如說甩腿或是劃圈,動(dòng)作固定后難以糾正?;蚴清e(cuò)誤的鍛煉使肢體的攣縮加重,這也是常見的誤區(qū)。