體位轉(zhuǎn)移(transfer)是指人體從一種姿勢轉(zhuǎn)移到另一種姿勢的過程，包括:臥→坐→站→行走等。轉(zhuǎn)移訓(xùn)練是指為提高患者體位轉(zhuǎn)移能力而進(jìn)行的訓(xùn)練，包括床上轉(zhuǎn)移、臥坐轉(zhuǎn)移、坐站轉(zhuǎn)移、輪椅與床(椅)之間的轉(zhuǎn)移等。

翻身訓(xùn)練的準(zhǔn)備訓(xùn)練：患者上肢肩胛帶肌群及腹肌肌力的訓(xùn)練

1、翻身從仰臥位到健側(cè)臥位：健側(cè)足從患側(cè)小腿插入，沿著患側(cè)小腿下滑至跟腱處，使健足置于患足下方。Bobath握手(雙手指交叉相握，患側(cè)拇指在上)，健側(cè)上肢帶動患側(cè)上肢上舉90°，然后左右擺動，擺動幅度逐漸加大，利用軀干的旋轉(zhuǎn)和上肢擺動的慣性向健側(cè)翻身。

由臥到坐起的準(zhǔn)備訓(xùn)練：腹肌及肱三頭肌肌力的訓(xùn)練

2、從患側(cè)坐起：患者患側(cè)臥位，雙腿遠(yuǎn)端垂于床邊(開始時，需要治療師將患腿至于床邊，然后健側(cè)上肢向前橫過身體，同時旋轉(zhuǎn)軀干，健手在患側(cè)推床以支撐上身，并擺動雙腿，完成床邊座位。難度比健側(cè)坐稍大，但對患者來說是更好的訓(xùn)練方法。

3、由臥位坐起從健側(cè)坐起：健手握住患手，健側(cè)下肢插到患者下方，健側(cè)下肢將患側(cè)下肢移至床邊垂下，身體轉(zhuǎn)向患側(cè)，健手松開患手，頸部前屈，軀干向健側(cè)旋轉(zhuǎn)，先健肘支撐后健手支撐，慢慢坐起。

由坐到站的準(zhǔn)備訓(xùn)練：核心肌力、股四頭肌、小腿肌群肌力的訓(xùn)練及平衡能力的訓(xùn)練

4、由坐到站起：患者床邊端坐位，雙足平放在地面，分開與肩同寬，兩腳稍后于兩膝，Bobath握手，抬頭，雙上肢向前充分伸展。軀干前傾，使重心前移，雙下肢充分負(fù)重，當(dāng)雙肩超過雙膝位置時，臀部離開床面，伸髖伸膝，雙腿同時用力腰挺直慢慢站起。

床與輪椅之間的轉(zhuǎn)移訓(xùn)練：上肢支撐、下肢負(fù)重及平衡能力的訓(xùn)練

5、輪椅與床之間的轉(zhuǎn)移：輪椅與床成30°-45°的角，關(guān)閉手閘，豎起腳踏板，患者從床上起立后，用健手扶持輪椅遠(yuǎn)測扶手，以健足為軸，旋轉(zhuǎn)身體，坐在輪椅坐墊深處。